Fakten zu Mentha × piperita citrata
Anzucht
- Torffreie Kräutererde
- Steinwolle mit Perlite
Nährwerte pro 100g (frisch)
Arzneipflanze
Anerkannte Anwendung: Beruhigend, verdauungsfördernd, leicht antiviral, erfrischend bei Erkältungen.
Inhaltsstoffe: Ätherische Öle (Limonen, Citronellal), Flavonoide, Gerbstoffe
Dosierung: Tee: 1–2 TL frische oder getrocknete Blätter pro Tasse, 2–3x täglich; ätherisches Öl nur standardisiert nach Herstellerangaben verwenden
Quellen: Kommission E Monographie (BfArM), HMPC-Monographie EMA/HMPC/3990/2006, DAB. Hinweis: Diese Informationen ersetzen nicht den Arztbesuch. Bei Beschwerden Arzt oder Apotheker konsultieren.
Wichtige Hinweise zur Anzucht
- Staunässe vermeiden; Wurzeln faulen sonst
- Hell aufstellen; Sonne oder starke LEDs bevorzugt
- Hydroponische Systeme kontrollieren: pH 6–7, EC 1–1,5 mS/cm
- Mehrfach erntefähig; regelmäßig schneiden
Schritte der Anzucht
- Samen leicht auf feuchtes Substrat legen; Lichtkeimer beachten
- Stecklinge bevorzugt einsetzen für schnelleres Wachstum
- 18–22 °C, hell aufstellen, gleichmäßig feucht halten
- Nach 10–14 Tagen Keimung sichtbar; Stecklinge wurzeln nach 5–7 Tagen
- In NFT/Ebbe-Flut-System übertragen
- Regelmäßig Blätter ernten; Kultur weiterführen
Ätherische Öle
Hauptbestandteile: Limonen, Citronellal
Gewinnung: Dampfdestillation der frischen Blätter; Ertrag ca. 0,5–1 % des Frischgewichts
Anwendung: Aromatherapie, Tee, Kosmetik; Öle hochkonzentriert, nur standardisierte Produkte verwenden.
Kontext:
